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普洱茶不能晚上喝，普洱茶富含咖啡碱、茶多酚等物质，晚上饮用普洱茶会引发大脑中枢神经兴奋，从而精神振奋，大脑细胞活跃度增加，因此大脑得不到休息而容易失眠。晚上通常不能喝普洱熟茶，会影响睡眠。普洱熟茶含有咖啡因等物质，咖啡因具有刺激中枢神经的作用。

晚上普洱茶功效与作用

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